건강러닝1 첫 대회 참가 이후 달리기에 대한 고민 지난 아름다운국제마라톤 대회 10K 참가 전까지만 하더라도,첫 대회 참가를 위해 사전 답사까지 하는 등 적극적으로 운동을 했습니다. 매일 심박수, 케이던스, 보폭, 속도 등등 다양한 러닝 데이터를 모으기도 했고,각각의 관계에 대해서 어떤지 분석도 나름 해보기도 했습니다. 그런데 대회 참가 이후에 내가 왜 달리고 있는지에 대한 고민이 생기게 됐습니다. 내가 과연 이런 경쟁을 하기 위해서 달리고 있었는지,좀 더 빨리 달리기 위해서 그런건지... 등등 첫 대회 참가 이후 달리기에 대한 고민이 생겨나기 시작 했습니다. 무엇을 위해 달리기를 시작했을까?왜? 무엇 때문에 달리기를 시작 했을까? 처음 러닝화를 사고 달리기 시작한건 2년 전 쯤인 것으로 기억합니다.키 170에 몸무게가 86kg을 넘어가면서 이젠 진짜.. 운동 2024. 11. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
